Zdrowy tryb życia

Hej !

Dzisiaj poruszę temat zdrowego trubu życia . Wszystkie dziewczyny bez wyjątku od zawsze marzą o chudych brzuchach smukłych udach , chcą być fit , czuć się zdrowo oraz atrakcyjnie . Nie tylko dla siebie ale także dla swoich partnerów czy dorównać swoim koleżankom . Sekretem bycia fit jest wewnętrzna motywacja , i radzenie sobie ze swoimi słabościami jakimi są np. Podjadanie słodyczy lub skłonność do jedzenia na mieście fast foodów . Czasami jest to silniejsze od nas bo przecież wszystko jest dla ludzi . Ale trzeba z umiarem traktować wszystkie smaczne rzeczy . Gdy nie odnajdziemy w sobie tej motywacji , że dam rade pokonam to co zawsze mi sprawiało trudność to już połowa sukcesu . Reszta to już dobranie odpowiedniego żywienia oraz sport . Jest to do wykonania trzeba tylko chcieć , bo przecież nic się samo nie zrobi . Dorzucam przykładowy jadłospis na jeden dzień .

Barwy jesieni

Hej !

Za nami już druga połowa października . Mamy na całego jesień . Liście spadają na całego z drzew , dając przy tym klimat . Pogoda też daje po sobie poznań gdyż dni są chłodniejsze , pada deszcz i wieje wiatr . Po ubraniach ludzi także można zauważyć , że jest coraz zimniej . Czapki , cieplejsze kurtki , szaliki to będzie odpowiednie na te dni . Jesień pod pewnym względem jest piękna . Kolory liści jakie maja wtedy są różnorodne od czerwonego poprzez żółty do brązowych . To jest wspaniałe , że każda pora roku ma swoje kolory . Jesień jest chłodna , ale ma także swoje zalety . Jest halloween , dzieciaki się bardzo cieszą , że mogą chodzić po domach w przebraniach i zbierać smakołyki . Październik jest przed listopadem , gdy już na kalendarzu wyskoczy oczekiwany listopad , to odliczamy dni do Świąt Bożego Narodzenia , do ferii i tak dalej . A ja z ciepłą herbatką idę teraz sobie oglądać film . Miłego dnia ;)

DiY

Hej !

Gdy wstałam pomyślałam sobie , że zrobię coś w moim pokoju sama lub coś przerobię . I postanowiłam , że przerobię moje stare , świecące się pudełko . Od dawna mnie raziło w moim pokoju bo było bardzo widoczne . Wiec pomyślałam  tak ono pójdzie na pierwszy odstrzał . Więc podebrałam trochę mojej mamie białą farbę i je przemalowałam . Niby tylko je przemalowałam a nadało to pokoju nowego wnętrza . Takie mało pudełko a tak może zmienić aranżację pokoju . Warto przerabiać stare rzeczy a nie od razu je wyrzucać .

Jesień

Hej !

Mamy październik , co związane jest z tym , że nadeszła już jesień . Dni są coraz zimniejsze  , trzeba ubierać na siebie swetry . Na dworze jest szaro , buro od czasu pada deszcz i wieje silny wiatr . Nie ma się chęci na nic , tylko wieczorem wejść pod ciepły koc z kubkiem gorącej herbaty w dłoni i obejrzeć jakiś ciekawy film . Liście coraz bardziej spadają na ziemię przygotowując się już do zimy , a ludzie ospali bo już tak nie wychodzą na dwór jak latem siedzą sobie w ciepłym domku i spędzają te chwile z rodziną , tyle dobrego wnosi ta nasza kolorowa jesień . Ale osobiście nie przepadam za jesienią gdyż jest zimno , szybko się robi ciemno na dworze oraz często się choruje , ale w naszych 4 porach roku jest Jesień więc trzeba jakoś ją znieść pozytywnie , nawet z najgorszego można również dojrzeć cień pozytywnej mocy

Mój iphone

Hej !
A więc tematem tego posta jest mój nowy nabytek a mianowicie mój nowy telefon którym jest iphone 4s . Od dawna marzyłam o nim zanim zaczęła się ta cała moda na niego . Inni mówią telefon jak telefon jak każdy inny tyle , że cena jest taka a nie inna bo apple , ale ja dostrzegam coś więcej niż zwykły telefon do pisania sms , dzwonienia czy przeglądania facebooka . Dla mnie jest niezbędny w moim życiu wiem co się dzieje na świecie ma dużo aplikacji przydatnych oraz robi niesamowicie dobre zdjęcia . Na koniec kto ma jeszcze wątpliwości czy go zakupić czy nie powiem , że warto zakochanie się w nim od razu jest to wspaniały telefon i nie zamieniłabym go na żaden inny jak na razie .

Wróciłam !

Hej !
A więc znowu jestem , po długiej przerwie a nawet bardzo długiej . Wczoraj leżąc w łóżku wieczorem tak rozmyślałam i doszłam do wniosku że przecież mam bloga , totalnie o nim zapomniałam , ale spowodowane było szkołą i innymi sprawami , które miałam na głowie . Teraz w końcu mam więcej czasu więc myślę że nadrobię zaległości , dużo u mnie się zmieniło więc będę miała o czym opowiadać . A teraz trzymajcie się ciepło , tak ciepło w końcu już mamy zimę i dnie są coraz chłodniejsze , trzeba się zaopatrzyć w grube swetry lub poszukać swoje drugie 36 ,6 stopni . ; )